De pneuzinho a tanquinho: Como os hormônios somam centímetros à sua cintura

Depois dos 30 anos, muitos homens e mulheres se queixam do ganho de peso ao redor da cintura e na barriga. Mesmo quem se dedica a cuidar da saúde e se esforça ao máximo nos exercícios físicos, às vezes não consegue se livrar daquele indesejável pneuzinho abdominal.

Em De pneuzinho a tanquinho, o Dr. C. W. Randolph, obstetra e ginecologista especialista em desequilíbrio hormonal, e Genie James, mestre em Ciências Médicas pela Universidade Emory e cofundadora do Natural Hormone Institute of America, explicam que esse problema não é causado pela alimentação, mas sim por aquilo que definem como “dominância estrogênica”. “Enquanto a dominância estrogênica não for reconhecida e tratada, será praticamente impossível perder a gordura abdominal, não importa o que você faça ou o quanto você tente”, afirma Randolph.