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Como Curar A Depressão Capa comum

Como Curar A Depressão Capa comum

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Mais de 100 milhões de pessoas em todo o mundo já tiveram depressão em algum momento da vida. Trata-se de um dos distúrbios emocionais mais comuns nos dias de hoje.A boa notícia é que 80% dos casos podem ser curados com remédios e psicoterapia. Se você anda triste desanimado e sem energia e acha que isso está interferindo na sua vida este livro vai lhe mostrar que:- A depressão é uma doença que ataca o corpo a mente e as emoções. Não é defeito de caráter fraqueza pessoal ou falta de disciplina.- A depressão pode ser hereditária. Ninguém tem culpa de ser deprimido.- Muitas pessoas que têm depressão não 'se sentem deprimidas'. Pode-se ter essa doença sem se sentir triste aborrecido ou melancólico.- A depressão não tratada é a maior causa do alcoolismo uso de drogas e de vários outros vícios.- A depressão costuma ser responsável por obesidade fadiga crônica insônia dor de cabeça bulimia e má digestão além de outros incômodos físicos.- A depressão diminui a eficiência do sistema imunológico aumenta a incidência de doenças e reduz o tempo de vida.- Os antidepressivos modernos não são tranqüilizantes - não viciam nem deixam a pessoa 'ligada'.- Muitas pessoas acham que estão deprimidas porque têm relacionamentos complicados. Talvez seus relacionamentos sejam complicados porque elas estão deprimidas.
 

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