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Corra que a Prova da Polícia Vem Ai. Guia de Preparação Física Para Concursos da Área Policial Vários Autores

Corra que a Prova da Polícia Vem Ai. Guia de Preparação Física Para Concursos da Área Policial Vários Autores

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E um guia voltado especificamente para as ´provas físicas dos concursos da área policial´. Os autores desenvolveram um ´treinamento - masculino e feminino´, com base nos últimos editais, pois nessas provas, muitos bons candidatos são eliminados por t erem pouca ou nenhuma condição de realizar os exercícios das provas físicas, mesmo tendo obtido os primeiros lugares na fase teórica. Por outro lado, existem aqueles que, mesmo com uma péssima colocação na prova teórica, sobem consideravelmente devido ao máximo desempenho nas provas físicas. Um programa de treinamento e desenvolvido com base nas características especificas de um individuo, seus objetivos e suas limitações. Atentos a isso, os autores elaboraram rotinas de treinos que atinjam todo s os tipos de pessoas interessadas em u concurso policial. Por isso, em determinados momentos, os exercícios podem parecer mais intensos para uns do que para outros.
 

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