Star Wars - Seu Jedi Interior: um diário guiado para treinar no Lado Luminoso da Força

POR MAIS DE MIL GERAÇÕES, os Cavaleiros Jedi defenderam a galáxia, tendo a Força como sua aliada. Mas o que significa verdadeiramente incorporar o espírito de um Cavaleiro Jedi? Heróis como Yoda, Obi-Wan Kenobi, Anakin Skywalker, Mace Windu, Luke Skywalker e Rey Skywalker demonstraram que ser um Jedi é muito mais do que simplesmente carregar um sabre de luz ou usar a Força. Para ser um Jedi, é preciso desenvolver os traços de serenidade e altruísmo. Quando estamos calmos e em paz, podemos sentir a Força enquanto ela flui através de nós, nos cerca e nos une a todos os seres vivos. Quando uma pessoa aprende a ser altruísta, ela pode servir a galáxia, seguindo as pegadas dos mais lendários Cavaleiros Jedi. Não é fácil desenvolver esses traços. Mas todos nós temos o potencial para fazer isso. Todos nós podemos ser Jedi. Este diário, contendo 52 semanas para registrar anotações, ajudará você a refletir sobre os principais traços Jedi de serenidade e altruísmo. Você desenvolverá e praticará esses traços em seu dia a dia. Há dois tipos de anotações para cada semana. O primeiro oferece espaço para um diário simples, “uma frase por dia”, permitindo que você registre atos de paz e altruísmo no dia a dia. É claro, talvez você não tenha a oportunidade de vivenciar esse tipo de momento todo dia. Nesses casos, basta escrever sobre pequenas maneiras com que você incorporou o espírito de um Jedi. O segundo tipo de anotação exige uma reflexão mais profunda, através de atividades de escrita livre, fazer listas, colorir e outras. Estas anotações também o convidarão a completar tarefas, como o trabalho voluntário e a meditação, que o ajudarão a trilhar seu caminho Jedi.
Chegou a hora de você crescer como um Jedi. Ao embarcar em uma jornada para desenvolver seu Jedi interior, lembre-se de que você é um com a Força, e a Força está com você.